Senja vgs - Finnfjordbotn bibliotek

Den ultimate løpeguiden: det aller siste innen løpetrening og konkurranser
Huskelisten er tom
Vis
Forfatter
Tittel
  • Den ultimate løpeguiden: det aller siste innen løpetrening og konkurranser
Medansvarlig
Språk
  • Språk: Norsk (Bokmål)
Hylleplassering
  • q796.42 E
Klassifikasjon
Emne
År
  • 2012
Noter
  • Løp raskere, bli sterkere og få enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Boken presenterer det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Enten du sikter mot din første 5 km, er erfaren konkurranseløper eller gammel veteran som vil styre unna skader og gi treningsøktene en ny gnist, vil du ifølge forlaget bli raskere og sterkere ved hjelp av denne boken: Lær hvordan du skal unngå treningssonen som hindrer både fremgang og restitusjon, lær pulssonetrening, hvordan du finpusser løpesettet ditt, om fordøyelse og kaloriforbruk og om hvordan du kan løpe mindre for å løpe bedre. Boken er skrevet av langdistanseløper og trener Sally Edwards, treningsfysiolog Carl Foster og sportsjournalist Roy M. Wallack. Har innholdsfortegnelse, register
ISBN
  • 978-82-02-36623-0
Tilgjengelige
  • 1/1
Venteliste
  • 0 (0)
*000     nam         1
*001116998
*008                      a          00nob 2
*015  $a0278748$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-02-36623-0$bib.$cNkr 349.00
*041  $heng
*08231$a796.42$zh$25
*090  $bq$c796.42$dE
*100 0$aEdwards, Sally$d1947-$jam.
*24010$aBe a better runner
*24514$aDen ultimate løpeguiden$bdet aller siste innen løpetrening og konkurranser$cSally Edwards, Carl Foster, Roy M. Wallack ; oversatt av Egil Fredheim$wultimate løpeguiden
*260  $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2012
*300  $a231 s.$bkol. ill.
*505  $aHar innholdsfortegnelse, register
*520  $aLøp raskere, bli sterkere og få enda bedre resultater med den mest effektive løpetreningen! Boken presenterer det aller siste innen løpetrening og konkurranser. Enten du sikter mot din første 5 km, er erfaren konkurranseløper eller gammel veteran som vil styre unna skader og gi treningsøktene en ny gnist, vil du ifølge forlaget bli raskere og sterkere ved hjelp av denne boken: Lær hvordan du skal unngå treningssonen som hindrer både fremgang og restitusjon, lær pulssonetrening, hvordan du finpusser løpesettet ditt, om fordøyelse og kaloriforbruk og om hvordan du kan løpe mindre for å løpe bedre. Boken er skrevet av langdistanseløper og trener Sally Edwards, treningsfysiolog Carl Foster og sportsjournalist Roy M. Wallack.
*574  $aOriginaltittel: Be a better runner
*650 1$aLøp$0friidrett$1796.42$2BS$2BS$9nor
*700 0$aFoster, Carl$emedforf.$jam.
*700 0$aWallack, Roy M.$emedforf.$jam.
*700 0$aFredheim, Egil$d1954-$eovers.$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her for bli den første til å gi din mening
Vis
Lukk
Send til
Eks. navnStatusForfallsdatoTilhørerHylle
Ex1Tilgjengelig Senja vgs - FinnfjordbotnSPORT 796.42 E