Sjøvegan videregående skole

*00002194nam  22003011  4500
*001147075
*008201211s2021    no     ar         00nob 9
*015  $a150363447
*019  $bl
*020  $a978-82-02-70525-1$bheftet
*025  $a9788202705251
*0821 $a612.8$zb
*096  $a612.8 Eng
*10010$aEngvig, Andreas$d1984-$jNO
*24510$aDemensbrems$bgod hukommelse hele livet$cAndreas Engvig ; illustrert av Linnea Vestre
*250  $a1. utgave
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c2021
*300  $a318 sider$billustrasjoner$c21 cm
*520  $aHvorfor husker noen godt hele livet, mens andres hukommelse svikter? Det finnes ingen snarvei eller magisk pille for god hukommelse, men sunne levevaner, helse og livsstil kan utgjøre en betydelig forskjell. I boken Demensbrems får du vite hva hukommelse er, hvorfor den fungerer som den gjør, og hva demensforskerne er enige om når det gjelder å holde den ved like - hele livet. Prosessene som fører til sviktende hukommelse og demens sent i livet oppstår tiår før symptomene kommer: Derfor er det lurt å starte tidlig med forebyggende tiltak. Ved å lese denne boken, forstår du hvordan du kan ta vare på helsen til hjernen din, og hvorfor du bør begynne nå. Den kjente hukommelsesforskeren og legen Andreas Engvig gir deg konkrete råd som kan styrke hukommelsen og holde hjernen frisk lenger. Forfatteren viser også hvorfor samfunnet vi lever i spiller en avgjørende rolle for hukommelsen i befolkningen, og retter søkelyset på hva myndighetene bør gjøre. Dette er en forskningsbasert, praktisk håndbok som hjelper leseren å gjøre livsstils- og helsevalg som holder hjernen frisk lenger. Forfatteren deler bokinntektene sine med Nasjonalforeningen for folkehelsen.
*650 0$aHukommelse
*650 0$aMinne
*650 0$aDemenssykdommer
*650 0$aForebyggende medisin
*70010$aVestre, Linnea$d1993-$eillustr.$jNO
*850  $aHeggen VGS
^