Forfatter
Tittel Hva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Aslak Hartberg, rapper i Klovner i kamp, har skrevet en bok om angst , spesielt rettet mot menn. Konsekvensene av angst er ofte dårligere livskvalitet, at folk holder seg hjemme og i verste fall faller utenfor arbeidslivet. Heldigvis er panikkangst fullt mulig å bli kvitt. Forfatteren omtaler boken som "en selvhjelpsbok for de som ikke liker selvhjelpsbøker". Dette er den personlige historien til Hartberg, om hvordan panikkangst en tok kvelertak på livet hans. Det er ikke en provoserende positiv selvhjelpsbok med fasiter og ekspertoppskrifter, men en brutalt ærlig fortelling fra mann til mann om hvordan han fant roen og ble kvitt angst en. Ved bruk av kognitiv terapi forklarer han hva som er årsakene til frykten, hvorfor og hvordan den oppstår, og hvordan man kan stoppe den. Dette er en personlig historie med et litterært og fengslende språk, som også viser deg veien ut av angst en, gjennom teori, kognitive og fysiske øvelser.
1. utgave (innbundet) 2023
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002285pam 22002771 4500
*001152235
*008231204 a 0 0dnob 2
*015 $a0707853$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-02-83010-6$bheftet$cNkr 229.00
*08201$a616.852230092$zh$223/nor/20240411
*090 $c616.85$dHAR
*100 0$aHartberg, Aslak$d1975-$jn.$0(NO-TrBIB)2014497
*24510$aHva jeg forteller fulle gutter som kommer bort og later som de ikke vil snakke om panikkangst $cAslak Hartberg
*250 $a1. utgave
*260 $aOslo$bCappelen Damm$c2024
*300 $a212 sider
*503 $a1. utgave (innbundet) 2023
*520 $aAslak Hartberg, rapper i Klovner i kamp, har skrevet en bok om angst , spesielt rettet mot menn. Konsekvensene av angst er ofte dårligere livskvalitet, at folk holder seg hjemme og i verste fall faller utenfor arbeidslivet. Heldigvis er panikkangst fullt mulig å bli kvitt. Forfatteren omtaler boken som "en selvhjelpsbok for de som ikke liker selvhjelpsbøker". Dette er den personlige historien til Hartberg, om hvordan panikkangst en tok kvelertak på livet hans. Det er ikke en provoserende positiv selvhjelpsbok med fasiter og ekspertoppskrifter, men en brutalt ærlig fortelling fra mann til mann om hvordan han fant roen og ble kvitt angst en. Ved bruk av kognitiv terapi forklarer han hva som er årsakene til frykten, hvorfor og hvordan den oppstår, og hvordan man kan stoppe den. Dette er en personlig historie med et litterært og fengslende språk, som også viser deg veien ut av angst en, gjennom teori, kognitive og fysiske øvelser.
*600 1$aHartberg, Aslak$d1975-$jn.$0panikkangst $1616.852230092$0(NO-TrBIB)2014497$9nor
*650 2$aPanikkangst $xBehandling$1616.8522306$2bibbi$41257991$9nor
*655 2$aPersonlige beretninger$2ntsf$4https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/227$9nob
*856 $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/86bcd42d-9ef4-42b8-b4a2-45ba4a1aa68c/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/86bcd42d-9ef4-42b8-b4a2-45ba4a1aa68c/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900 0$aAlis$zHartberg, Aslak$9nor
*996 $uhttps://bibbi.mikromarc.no/mikromarc3/Detail.aspx?Unit=6475&db=bibbi&ID=767947&SU=6475$zlocal
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening